居家办公的宝妈还能带好娃吗？

　　尽管近期我们看到，各地区部分企业也慢慢开始复工，但疫情警报并未完全解除，仍有许多公司继续实行居家办公模式。然而，对于宝爸宝妈们来说，在家边办公边带娃，开启的不一定是SOHO模式，还有可能是HARD模式。对他们来说，熊孩子们才是办公的“定时炸弹”。

　　看了以下居家办公的“惨状”，小A表示对他们心疼5秒。

　　网友一：“在家办公第三天，被娃逼进卫生间”

　　网友二：“我坐凳上了，娃坐我背上了”

　　网友三：“听见同事家娃的哭声，我哭了”

　　居家办公and带娃，难道真的不可兼得吗，下面几招或许可以让各位宝爸爸妈轻松点。

　　01、时间划分法

　　根据所需专注程度划分。需要全神贯注完成的内容，如写方案、创作类工作，可以安排在孩子起床前或入睡后。如果需要进行视频、电话会议，可以把娃的动画片安排在这个时间段。比较简单重复的日常案头工作，则可以一边带娃一边完成。

　　和孩子开启“约定”，将时间分割为小区间。如果家中有还没被网课“牵制”的学龄前小娃，想让他们一整天都乖乖不找爸爸妈妈，基本是不现实的。不妨和孩子做个小约定：爸爸妈妈工作、宝宝自己玩，互不打扰2个小时，然后就可以专心陪宝宝玩15分钟。有了“小约定”，宝宝会更容易安静下来。

　　02、空间划分法

　　尽量将工作空间和孩子“物理隔离”。将自己的工作区域与孩子的生活、玩乐空间分隔开来，用房门作为“屏障”，告诉宝宝：“门关上的话，就代表爸爸/妈妈开始工作了，除非有紧急情况，否则不可以打扰哦。”

　　如果无法做到工作空间物理隔离，至少做一个区域划分。比如和娃约定好，一张桌子，爸爸妈妈坐这头工作，宝宝坐那头玩耍，以泡一杯咖啡、放一首音乐为信号，告诉宝宝这样就代表爸爸妈妈开始工作了，同时也提醒自己需要转换状态了。

　　03、给娃安排任务

　　画画，画画可能是爸妈在家办公最适合孩子的活动了。让孩子在房间里从简单涂色到自由创作，还能锻炼宝宝的专注力、发挥创造力。

　　听有声书，对于不太能静下来看书、或是还不认识太多字的宝宝，听有声书也是一个不错的选择。

　　玩玩具，让孩子玩喜欢的玩具，并设立一个较高的目标，鼓励TA发挥创造力。比如，孩子喜欢搭积木，就让TA搭出一个尽可能完整的小房子。

　　分配一些简单家务。对于稍微大一些的孩子，可以分配一些简单安全的家务给娃，比如擦桌子，扫地，并给予表扬奖励。

　　居家工作和带娃，在没有外力帮助的条件下，或许确实很难两全其美。但至少，合理、有效地安排时间与空间，能让二者尽可能地兼容。如果和你远程协作的同事家中有娃，也请给TA多一点宽容，因为电话会议里传来的娃哭声背后，都是一个努力平衡着工作与生活的宝爸/宝妈。

　　他们如此努力的平衡好生活和工作，就是为了过得更好，为了给孩子更好的生活保障！每一个宝妈宝爸似乎都有着相同的感受：只要抱起砖就陪不了孩子，一旦放下砖就养不起孩子。

　　在这样的纠结里，他们只能把自己的时间挤压再挤压，合理分配好工作和生活，只为了给孩子一个幸福快乐的生活。

　　在处于Hard模式下的2020年伊始，其实，不仅是宝妈宝爸，还有我们每一个家庭，每一个个人，需要的是更加清醒自己，做对选择，实现逆转，迎来岁月静好。

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