法纳贝儿童装 “人鱼公主 ”不一样的穿着感受

今天是夏至，

是一年当中日最长的日子，

小公主们可以发现晚上7点多

天还是亮亮的。

照例先介绍美美的“人鱼公主”连衣裙

再给小公主们讲讲“夏至”

套装   FH1248223  ￥498

推荐指数  ★ ★ ★ ★ ★

舒适指数  ★ ★ ★ ★ ★

绒雪纺面料

夏季经典材质

H型设计，款式新颖

适合小公主日常穿着 

两侧荷叶边大气简洁

面料轻薄舒适，

是夏季极佳时尚款式。

《夏至》左河水

骄阳渐近暑徘徊，一夜生阴夏九来。

知了不知耕种苦，坐闲枝上唱开怀。

夏至意味着

一年中最热的时期就要到了

骄阳似火、疾风骤雨

吴牛喘月、火伞高张

盛夏是火热天生的代名词

火热是盛夏自然的主旋律

 在这个盛夏季节的故事里

有花香、有虫鸣

有艳阳、有静夜

还有属于映日荷花的娇艳和时光

冬至馄饨夏至面

自古中国就有“冬至馄饨夏至面”的说法

夏至吃面是很多地区的重要习俗

南方的面条品种多

如阳春面、干汤面、肉丝面、

三鲜面、麻油凉拌面等

而北方则是打卤面和炸酱面

因夏至新麦已经登场

所以夏至吃面也有尝新的意思

夏至是一年当中

阳气最为旺盛的节气

同时也是“阴阳争死生分”

从阳长阴消渐渐转为阳消阴长

阴阳交错，人易生病

在这段时间

我们要顺应自然规律

注重自身的养生保健

 　饮食：宜多吃“苦”

夏至后的饮食原则是“春夏养阳”

养阳重在“养心”

养心可以多喝牛奶

多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等

夏至除了清淡饮食

还可多吃苦菜类蔬菜，如苦瓜、香菜等

运动：宜舒缓

 适当锻炼身体

时间最好选择天气较为凉爽的时候

场地可选择公园庭院等空气清新的地方

锻炼的项目以散步、打太极拳、

做广播体操为好

不宜进行剧烈的运动

 户外活动 ：防晒先行

大家应避免在强烈的阳光下暴晒

外出时应采取防晒措施

要备有人丹、藿香正气水、清凉油等

漫长的白昼

明媚的阳光

提醒我们

奋斗正当时

愿你珍惜生命中

每一个光亮如新的白昼

热忱认真地对待生活

莫负日出好时光