巴柯拉教你防暑降温小妙招，让这个夏天凉起来！

夏天来了，

全国各地即将开启“烧烤”模式。

防暑降温是必须的！

为了帮助宝宝战胜高温酷暑，

巴柯拉带来了独家的防暑妙招，

快来看看哪招更适合你家的宝贝吧！

1、改变空间大小
把宝宝的玩具好好清理一下，

暂不用的家具也可以先堆放到储物间里，

让宝宝活动的空间大一点，

从视觉上就会觉得空旷，这样不但有利于空气流通，

而且带给人一种清凉舒适的感觉。

2、游泳降温
游泳可以选择室内游泳。

室外气温很高，去海边游泳特别容易晒伤而且容易中暑，

最好选择室内游泳，游泳完后一定用温水冲洗全身，

水的温度最好和身体的温度相差不多。略低于体温更好。

3、 注意补充水分
纯净的白开水最容易解渴，

它进入体内后可以立即进行新陈代谢、

调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能，

宝宝多喝白开水不仅可以解暑降温，

还能补充丢失的水分，是最安全的补水选择。

4、使用冷色调
红色、黄色等暖色系总能让人联想室外的骄阳，

因此夏天要保持室内阴凉，

可以用冷色调的窗帘，挡住太阳的照射，

有条件的话可以给墙壁换上冷色调的“衣服”，

让视野首先感受到凉爽。

5、地面泼水，室内可降温
直接往地面泼水，增加水分蒸发的面积。

这个过程也可以让宝宝一起来参与。

把房间弄湿对这个小人儿来说倒是一件不难的事，

相信他会非常乐意地配合你把水弄得到处都是。

6、随身携带湿巾
宝宝很好动，不一会就会满头大汗。

在和宝宝亲子游戏的时候可以随身携带一包湿纸巾，

随时擦拭宝宝的汗水，不让汗渍堵塞毛孔。

这也是有效降低体温的办法。

宝宝在夏天如何穿得又清凉又漂亮？

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