海贝:春季预防感冒小常识
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2015-03-30 | 童装网 | 编辑:M
春季天气多变,也是宝贝们容易生病的季节。各位家长应该针对季节的变化,安排好孩子的饮食起居。小孩子同成人比较,其体质特点是:“火”大。俗话说“春捂秋冻”,但是家长也不要把孩子捂得太厚了。《养子十法》中提出过“背、腹、足、膝要暖,头要凉”的观点。但是也不能给孩子减衣服太快了。春季是感冒多发季节,孩子的发育还不完全,一旦患上感冒,没有及时治疗,就会给孩子和家长带来痛苦。
很多家长反映自己的孩子在春天特别容易反复感冒,这是什么原因呢?小孩子生病的特点是,病得快,好的也快。其实感冒还没有好彻底,而家长就自己给孩子停了药,留在孩子体内的热毒没有被彻底去除,留下了病灶。一旦孩子又接触到致病的诱因,就容易发作、得病,诱发咽炎、扁桃体炎、发烧等病症。体质差的小孩患了感冒,就易形成病毒性心肌炎等比较难治疗的病症。
天气渐渐转暖了,孩子们的饮食起居是不是也相应有所变化呢?为了孩子的健康成长,家长们在春季要根据气候的变化随时给孩子添减衣服。室内注意通风,多带孩子出去晒晒太阳、适量运动。孩子偏食、挑食对儿童的生长很不好。吃饭的时候不宜让孩子吃的太饱。春季应该让小孩多喝水,多吃蔬菜、水果,少吃油腻、油炸的食品,养成好的生活习惯。孩子在外活动出汗后,最好能洗个热水澡,清洁皮肤。
春季是外出游玩的好季节,但是要尽量少带孩子去环境不好的公共场所;孩子们爱动,自我保护能力又差,春游的时候要注意安全,避免外伤;天气情况恶劣的时候尽量不要外出。
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